IHC Goes to Office : Health Talk Jantung Sehat, Hidup Berkualitas untuk Perwira Pertamina EP Field Poleng bersama RS PHC Surabaya

Kesehatan karyawan merupakan salah satu aset penting bagi perusahaan, hal ini berkorelasi pada karyawan yang sehat cenderung lebih produktif, bersemangat dan berkontribusi positif terhadap pencapaian tujuan perusahaan. 

Melalui program IHC Goes to Office, RS PHC Surabaya berkolaborasi dengan PT Pertamina EP Field Poleng menyelenggarakan kegiatan Health Talk Jantung Sehat Hidup Berkualitas yang ditujukan kepada 35 orang karyawan dengan narasumber dr. Deetje Christy Anggraini General Practitioner RS PHC Surabaya pada Rabu (31/07) di Office PT Pertamina EP Field Poleng.

"Agar jantung tetap sehat, selain secara periodik melakukan Medical Check Up (MCU) sebagai upaya skrining awal, beberapa tips lain yang bisa dilakukan diantaranya dengan mengontrol kolesterol dan trigliserida seperti memasak bahan makanan dengan cara direbus, mengurangi camilan berbahan dasar tepung seperti gorengan" ujar dr. Deetje 

Tips lainnya agar jantung tetap sehat antara lain dengan melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit berupa aktivitas aerobik dengan intensitas menengah setiap minggu, atau 75 menit aktivitas aerobik dengan intensitas tinggi setiap minggu atau kombinasi keduanya agar mendapatkan manfaat kesehatan. 

Selain pelaksanaan Health Talk, dalam kesempatan yang sama juga dilakukan pemeriksaan kesehatan seperti tekanan darah dan kolesterol hingga pelaksanaan donor darah yang berhasil mengumpulkan 95 kantong darah.

Secara terpisah, Plt. Hospital Director RS PHC Surabaya dr. Pudji Djanuartono menyampaikan apresiasi dan terimakasih kepada Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Surabaya, Karyawan Pertamina EP Field Poleng serta masyarakat umum yang telah melakukan donor darah pada kegiatan kali ini. 

"Perlu diketahui bersama, donor darah yang dilakukan secara rutin, salah satunya bermanfaat menurunkan kekentalan darah yang menjadi salah satu faktor risiko dari penyakit jantung" tutup dr. Pudji.